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睡觉前吃什么对身体好

马上要睡觉了,吃什么才能对身体比较好呢?接下来,我们盘点了睡觉前适合吃的几种食物,我们一起来看下吧!..[详情]

5月18日 14:41

清火排毒的食物有哪些 这些在夏天可以多吃

很多人都容易上火,你们知道清火排毒的食物有哪些吗?接下来,小编就帮大家整理了,我们一起来看下。..[详情]

5月18日 14:22

头皮屑太多?吃什么能赶走头皮屑?

头皮屑太多?吃什么能赶走头皮屑?有头皮屑,不仅看起来不太美观,自己的心情也会大受影响。除了各种洗发产品外,其实从饮食着手,也能帮你解决头皮屑困扰。..[详情]

5月16日 15:36

老年人养生这7点一定要注意

老人养生的时候一定要注意着7点,能少就尽量少,毕竟养生都是有一定束缚的。..[详情]

5月11日 17:14

这六种食物越吃越笨 你中枪了吗

有没有觉得自己的记忆力变差了?自己变笨了?那是因为你这六种食物吃多啦!..[详情]

5月11日 15:24

夏天来了 吃西瓜有什么好处?

又到了吃西瓜的季节,你知道西瓜有哪些好处吗?接下来,我们就一起来看下吧!..[详情]

5月11日 12:03

立夏之后吃杏好处多多

水果在夏天的时候可是备受大家的关注,立夏之后多吃杏可是有好处的哦!..[详情]

5月11日 12:01

高考考生吃什么比较好 这几条饮食规则请记住

高三的考生马上就要高考了,高考前吃什么对于考生来说比较有帮助呢?接下来,我们就一起来看下吧!..[详情]

5月11日 10:29

哪些食物让血管年轻?这四种食物要经常吃

血管也是需要经常维护的哦,你们知道哪些东西让血管年轻起来吗?接下来,我们就一起来看下吧!..[详情]

5月6日 9:54

吃药期间哪些食物不能吃

很多人在吃药的时候都不太会注意饮食的控制,其实很多人食物在吃药期间是不能吃的哦!..[详情]

5月6日 9:53

春夏交替超级养生的饮食菜谱盘点

春夏交替时期,到底怎么样的饮食才是超级养生的呢?接下来,我们一起来看下吧!..[详情]

5月6日 9:53

冷冻保鲜的鱼有还有营养吗

鱼从古至今都是餐桌上的大菜呢,逢年过节、婚丧嫁娶少了谁都可以,但宴席中总少不了鱼。无论是想满足口腹之欲,还是想要获得丰富的营养,鱼在肉类家族里常常是“高畜一筹”。但是有人会有这样的疑惑,冷冻鱼和活鱼比起来,营养价值是不是都给“冻”没了?..[详情]

4月29日 11:44

您会喝酸奶吗?四个时间点喝酸奶最好

酸奶营养丰富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情况,以及喝的时候注意避开误区,今天就教您喝酸奶时的一些注意事项,让您健康喝酸奶。..[详情]

4月29日 11:37

如果吃这些药千万不能喝酒

适量饮酒有益健康,但服药期间应当避免。据美国“健康日”网站1月16日报道,美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA)一项涉及近2.7万 人的研究显示,43%的饮酒者同时服用了可能与酒精产生相互作用的药物..[详情]

4月29日 10:15

体内湿气重喝这道汤缓解

南方近海,天气多湿热,而春季雨水增多,更是潮湿。湿气重,人便觉得全身乏力、没了食欲,好心情也会打折扣。此时,我们可以煲个猪脾茵陈夏枯草汤来清热祛湿、除肝火,提神解乏,保持好心情。..[详情]

4月29日 10:09

春夏吃这么水果蔬菜最健康

春夏的时候吃哪些蔬菜水果才是最健康的呢?接下来,我们一起来看下吧!..[详情]

4月16日 11:03

苹果对于上班族来说有哪些好处

只知道天天说吃苹果对身体有好处,但是你们知道具体有哪些好处吗?今天,我们就一起来看下苹果对于上班族来说有哪些好处吧!..[详情]

4月16日 11:03

吃这几种水果可以治咳嗽

在我们咳嗽的时候,除了吃药还可以吃什么呢?接下来,我们就一起来看下吧!..[详情]

4月16日 11:03

看!这些食物搭配可以抗癌

食物的黄金搭配都能够给身体带来莫大的好处,这些食物搭配可以起到抗癌的作用哦!..[详情]

4月14日 18:30

水果来谷类搭配起来会更聪明

很多人都在想怎么才能变聪明呢?其实水果和谷类搭配起来会更好哦!..[详情]

4月9日 11:10

口臭怎么办 这八款茶帮你摆脱囧境

口臭对于很多人来说都是十分尴尬的事情,那么到底喝什么茶可以去除口臭的问题呢?我们一起来看下吧!..[详情]

4月4日 12:29

蒸鸡蛋怎么做才好吃?加几颗蛤蜊不仅味道鲜美还补蛋白质

蒸鸡蛋怎么做才好吃?蒸鸡蛋是一道痕简单的家常菜,蒸鸡蛋时放几颗蛤蜊,则能让鸡蛋羹的味道更加鲜美哦,下面一起来看看详细步骤吧。..[详情]

4月2日 9:20

老人湿气重如何调理?推荐四款祛湿养生汤

春季气候变化大,雨水频繁,不少老年人容易出现浑身无力,食欲差不想吃东西,并且排大便秘不畅的情况,其实这是湿气重的表现。老人湿气重不容忽视,需要积极调理。那么,老人湿气重应该如何调理?别急,下面就一起来了解下吧!..[详情]

4月2日 9:11

揭秘:原来长寿老人有这4个习惯!

长寿是很多人都比较追求的,其实长寿老人有4个比较好的习惯哦,我们一起来看下吧!..[详情]

3月25日 9:02

你到底适合喝什么样的茶 身体状况不同选择也不同

在日常生活中,看到很多人都有喝茶的习惯,但是你们真的喝对茶了吗?接下来,我们一起来看下不同的人群适合的茶种也是不一样的哦!..[详情]

3月25日 9:02

春季上火试试这些茶饮

春季是个很容易上火的季节,尤其是对女人而言,为此女人们要及时想办法滋阴降火。别急,以下为大家介绍了三款喝了有助女人滋阴降火的茶饮,想要健康度过春季的女人们,一定要来看看。..[详情]

3月16日 9:15

饭后来杯水果茶抗击春困营养好

“春眠不觉晓”,很多人一到春天就各种困,特别是午饭过后,真相躺床上美美地睡上两个小时,但现实却是短暂的午休后我们就得开始工作。午饭过后,不妨来杯水果茶,营养丰富还能抗击春困。..[详情]

3月15日 9:11

能够强化血管的食物 让你越吃越年轻!

想要强化血管要多吃什么呢?血管的年轻对我们而言有着怎样的意义呢?怎样才能保持血管年轻呢?相关专家指出,随着年龄的增长血管会出现自然衰退老化,但是只要注意科学饮食,加强体育锻炼,血管硬化等有望得到逆转。..[详情]

3月14日 10:16

绵绵细雨 春季祛湿怎么吃

在这里,要为大家介绍的是饮食祛湿的方法,一起来看看吃什么可以祛湿吧。..[详情]

3月13日 11:00

菠菜应该怎么吃?它的营养价值,功效与食用禁忌是什么?

菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、钾元素的极佳来源。菠菜中的铁质和钙质,尤其在根部含量较高。下面就来看看吧!..[详情]

3月12日 10:07

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